Carne de pui, piept, la rotisor sau grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui, piept, la rotisor sau grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.654
Acid glutamicg3.168
Alaninăg1.388
Argininăg1.791
Histidinăg1.027
Cistinăg0.3
Betainămg8
Valinăg1.279
Prolinăg1.05
Serinăg0.929
Fenilalaninăg1.152
Glicinăg1.187
Hidroxiprolinăg0.067
Triptofang0.302
Treoninăg0.682
Izoleucinăg1.229
Leucinăg2.356
Lizinăg2.804
Metioninăg0.833
Tirozinăg0.955
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.444
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.49
Acizi graşi saturaţi (total)g0.863
Colesterolmg86
Macronutrienți
Apăg67.78
Aport caloric / Energic totalkcal144
Lipide / Grăsimi (total)g3.57
Proteineg28.04
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.041
Fiermg0.46
Fosformg246
Magneziumg25
Potasiumg284
Seleniuµg23.1
Sodiumg328
Zincmg0.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg59.8
Retinolµg5
Vitamina A, IUIU17
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.081
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.32
Vitamina B12µg0.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.131
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.634
Vitamina B6mg0.314
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum