Carne de pui, ficat, toate categoriile, prăjit în minim de ulei

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui, ficat, toate categoriile, prăjit în minim de ulei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.363
Acid glutamicg3.105
Alaninăg1.473
Argininăg1.622
Histidinăg0.752
Cistinăg0.404
Betainămg21
Valinăg1.481
Prolinăg1.077
Serinăg1.09
Fenilalaninăg1.223
Glicinăg1.26
Hidroxiprolinăg0.043
Triptofang0.261
Treoninăg1.076
Izoleucinăg1.206
Leucinăg2.243
Lizinăg1.976
Metioninăg0.641
Tirozinăg0.969
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.387
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.265
Acizi graşi saturaţi (total)g2.033
Acizi graşi trans (total)g0.098
Colesterolmg564
Macronutrienți
Apăg65.22
Aport caloric / Energic totalkcal172
Carbohidraţi (total)g1.11
Lipide / Grăsimi (total)g6.43
Proteineg25.78
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.535
Fiermg12.88
Fosformg442
Magneziumg27
Manganmg0.375
Potasiumg315
Seleniuµg88.2
Sodiumg92
Zincmg4.01
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg31
Beta Cryptoxanthinaµg11
Licopenµg25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg326.8
Retinolµg4293
Vitamina A, IUIU14378
Vitamina A, RAEµg4296
Vitamina B1 - Tiaminămg0.292
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.77
Vitamina B12µg21.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg2.313
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg13.925
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg8.315
Vitamina B6mg0.84
Vitamina Cmg2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg560
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum