Carne de pui fără piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui fără piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.578
Acid glutamicg4.333
Alaninăg1.578
Argininăg1.745
Histidinăg0.898
Cistinăg0.37
Betainămg5.7
Valinăg1.435
Prolinăg1.19
Serinăg0.995
Fenilalaninăg1.148
Glicinăg1.421
Triptofang0.338
Treoninăg1.222
Izoleucinăg1.528
Leucinăg2.171
Lizinăg2.458
Metioninăg0.801
Tirozinăg0.977
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.69
Acizi graşi saturaţi (total)g2.04
Colesterolmg89
Macronutrienți
Apăg63.79
Aport caloric / Energic totalkcal190
Lipide / Grăsimi (total)g7.41
Proteineg28.93
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.067
Fiermg1.21
Fosformg195
Magneziumg25
Manganmg0.019
Potasiumg243
Seleniuµg22
Sodiumg86
Zincmg2.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg16
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU53
Vitamina A, RAEµg16
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.33
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.178
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.173
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.104
Vitamina B6mg0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum