Carne de pui fără piele, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui fără piele, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.432
Acid glutamicg4.087
Alaninăg1.489
Argininăg1.646
Histidinăg0.847
Cistinăg0.349
Betainămg5.3
Valinăg1.353
Prolinăg1.122
Serinăg0.939
Fenilalaninăg1.083
Glicinăg1.34
Triptofang0.319
Treoninăg1.153
Izoleucinăg1.441
Leucinăg2.048
Lizinăg2.318
Metioninăg0.755
Tirozinăg0.921
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.39
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.54
Acizi graşi saturaţi (total)g1.84
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg66.81
Aport caloric / Energic totalkcal177
Lipide / Grăsimi (total)g6.71
Proteineg27.29
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.061
Fiermg1.17
Fosformg150
Magneziumg21
Manganmg0.019
Potasiumg180
Seleniuµg20.9
Sodiumg70
Zincmg1.99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg72.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg15
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU50
Vitamina A, RAEµg15
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.049
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.22
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.163
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.117
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.746
Vitamina B6mg0.26
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum