Carne de pui (de peste 10 luni), măruntaie, gătite, fierte

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui (de peste 10 luni), măruntaie, gătite, fierte.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.408
Acid glutamicg3.928
Alaninăg1.252
Argininăg1.724
Histidinăg0.596
Cistinăg0.342
Valinăg1.363
Prolinăg1.311
Serinăg1.125
Fenilalaninăg1.16
Glicinăg1.414
Triptofang0.291
Treoninăg1.167
Izoleucinăg1.288
Leucinăg2.046
Lizinăg1.875
Metioninăg0.645
Tirozinăg0.842
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.94
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.89
Acizi graşi saturaţi (total)g2.66
Colesterolmg355
Macronutrienți
Apăg64
Aport caloric / Energic totalkcal194
Carbohidraţi (total)g0.11
Lipide / Grăsimi (total)g9.3
Proteineg25.73
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.299
Fiermg6.44
Fosformg223
Magneziumg20
Manganmg0.177
Potasiumg154
Seleniuµg90.4
Sodiumg56
Zincmg4.28
Vitamine
Retinolµg2864
Vitamina A, IUIU9536
Vitamina A, RAEµg2864
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina B12µg9.48
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.047
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.971
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.971
Vitamina B6mg0.41
Vitamina Cmg5.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg367
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum