Carne de pui (de peste 10 luni), cu piele, măruntaie şi gât, gătită, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui (de peste 10 luni), cu piele, măruntaie şi gât, gătită, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.102
Acid glutamicg3.423
Alaninăg1.37
Argininăg1.475
Histidinăg0.693
Cistinăg0.316
Betainămg5
Valinăg1.152
Prolinăg1.13
Serinăg0.836
Fenilalaninăg0.923
Glicinăg1.497
Hidroxiprolinăg0.002
Triptofang0.262
Treoninăg0.974
Izoleucinăg1.174
Leucinăg1.727
Lizinăg1.915
Metioninăg0.625
Tirozinăg0.764
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.609
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.584
Acizi graşi saturaţi (total)g3.324
Acizi graşi trans (total)g0.008
Colesterolmg107
Macronutrienți
Apăg64.24
Aport caloric / Energic totalkcal214
Lipide / Grăsimi (total)g11.91
Proteineg24.88
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.079
Fiermg1.64
Fosformg151
Magneziumg19
Manganmg0.034
Potasiumg171
Seleniuµg21.4
Sodiumg67
Zincmg1.96
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Licopenµg1
Luteină + zeaxantinăµg3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg67.2
Retinolµg182
Vitamina A, IUIU609
Vitamina A, RAEµg182
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.28
Vitamina B12µg0.95
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.221
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.677
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.878
Vitamina B6mg0.234
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.9
Vitamina Cmg1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg25
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum