Carne de pui cu piele, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui cu piele, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.2
Acid glutamicg3.61
Alaninăg1.436
Argininăg1.545
Histidinăg0.726
Cistinăg0.329
Betainămg4.9
Valinăg1.199
Prolinăg1.19
Serinăg0.87
Fenilalaninăg0.959
Glicinăg1.583
Triptofang0.276
Treoninăg1.02
Izoleucinăg1.233
Leucinăg1.797
Lizinăg2.011
Metioninăg0.657
Tirozinăg0.796
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.93
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.74
Acizi graşi saturaţi (total)g3.5
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg63.93
Aport caloric / Energic totalkcal219
Lipide / Grăsimi (total)g12.56
Proteineg24.68
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.057
Fiermg1.16
Fosformg139
Magneziumg19
Manganmg0.019
Potasiumg166
Seleniuµg18
Sodiumg67
Zincmg1.76
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg57.4
Retinolµg44
Vitamina A, IUIU146
Vitamina A, RAEµg44
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.148
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.594
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.667
Vitamina B6mg0.22
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum