Carne de pui cu piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui cu piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.659
Acid glutamicg2.714
Alaninăg1.089
Argininăg1.169
Histidinăg0.544
Cistinăg0.249
Betainămg7.8
Valinăg0.902
Prolinăg0.911
Serinăg0.657
Fenilalaninăg0.721
Glicinăg1.223
Triptofang0.207
Treoninăg0.767
Izoleucinăg0.924
Leucinăg1.35
Lizinăg1.509
Metioninăg0.493
Tirozinăg0.597
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.23
Acizi graşi saturaţi (total)g4.31
Acizi graşi trans (total)g0.097
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg65.99
Aport caloric / Energic totalkcal215
Lipide / Grăsimi (total)g15.06
Proteineg18.6
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.048
Fiermg0.9
Fosformg147
Magneziumg20
Manganmg0.019
Potasiumg189
Seleniuµg14.4
Sodiumg70
Zincmg1.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg59.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg41
Vitamina A, IUIU140
Vitamina A, RAEµg41
Vitamina DIU10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B12µg0.31
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.801
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.91
Vitamina B6mg0.35
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina Cmg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum