Carne de pui, copane fără piele, la rotisor sau grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui, copane fără piele, la rotisor sau grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.485
Acid glutamicg4.052
Alaninăg1.48
Argininăg1.782
Histidinăg0.758
Cistinăg0.278
Betainămg11.1
Valinăg1.309
Prolinăg1.495
Serinăg1.234
Fenilalaninăg1.018
Glicinăg1.307
Hidroxiprolinăg0.239
Triptofang0.26
Treoninăg0.903
Izoleucinăg1.188
Leucinăg2.191
Lizinăg2.517
Metioninăg0.772
Tirozinăg0.862
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.827
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.029
Acizi graşi saturaţi (total)g1.573
Colesterolmg155
Macronutrienți
Apăg64.11
Aport caloric / Energic totalkcal172
Lipide / Grăsimi (total)g6.76
Proteineg27.71
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.089
Fiermg1.05
Fosformg248
Magneziumg23
Potasiumg291
Seleniuµg27.4
Sodiumg403
Zincmg2.86
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.1
Retinolµg10
Vitamina A, IUIU33
Vitamina A, RAEµg10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.065
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.54
Vitamina B12µg0.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.229
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.745
Vitamina B6mg0.184
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum