Carne de porc şi carne de vită pentru cârnaţi, gătită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc şi carne de vită pentru cârnaţi, gătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.182
Acid glutamicg1.995
Alaninăg0.812
Argininăg0.85
Histidinăg0.412
Cistinăg0.139
Betainămg3.1
Valinăg0.592
Prolinăg0.654
Serinăg0.532
Fenilalaninăg0.478
Glicinăg0.898
Triptofang0.132
Treoninăg0.554
Izoleucinăg0.53
Leucinăg0.974
Lizinăg1.088
Metioninăg0.328
Tirozinăg0.405
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g17.18
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.9
Acizi graşi saturaţi (total)g12.96
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg44.55
Aport caloric / Energic totalkcal396
Carbohidraţi (total)g2.7
Lipide / Grăsimi (total)g36.25
Proteineg13.8
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.04
Fiermg1.13
Fosformg107
Magneziumg12
Manganmg0.037
Potasiumg189
Seleniuµg14.4
Sodiumg929
Zincmg1.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg58.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.7
Vitamina DIU28
Vitamina B1 - Tiaminămg0.357
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg0.43
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.147
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.367
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.48
Vitamina B6mg0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum