Carne de porc, rasol afumat

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, rasol afumat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.375
Acid glutamicg2.101
Alaninăg1.566
Argininăg1.433
Histidinăg0.211
Cistinăg0.168
Valinăg0.478
Prolinăg2.005
Serinăg0.765
Fenilalaninăg0.554
Glicinăg3.343
Triptofang0.038
Treoninăg0.516
Izoleucinăg0.325
Leucinăg0.841
Lizinăg0.822
Metioninăg0.211
Tirozinăg0.305
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.134
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.198
Acizi graşi saturaţi (total)g3.231
Acizi graşi trans (total)g0.113
Colesterolmg89
Macronutrienți
Apăg68.02
Aport caloric / Energic totalkcal171
Lipide / Grăsimi (total)g10.54
Proteineg19.11
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.082
Fiermg1.14
Fosformg60
Magneziumg6
Manganmg0.022
Potasiumg47
Seleniuµg26.3
Sodiumg1050
Zincmg2.38
Vitamine
Retinolµg23
Vitamina A, IUIU76
Vitamina A, RAEµg23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg0.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.068
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.1
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.344
Vitamina B6mg0.064
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum