Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi derivate, rinichi, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi derivate, rinichi, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.386
Acid glutamicg3.032
Alaninăg1.597
Argininăg1.561
Histidinăg0.61
Cistinăg0.557
Valinăg1.463
Prolinăg1.573
Serinăg1.345
Fenilalaninăg1.199
Glicinăg1.609
Triptofang0.329
Treoninăg1.053
Izoleucinăg1.357
Leucinăg2.28
Lizinăg1.829
Metioninăg0.545
Tirozinăg0.914
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.55
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.38
Acizi graşi saturaţi (total)g1.51
Colesterolmg480
Macronutrienți
Apăg68.7
Aport caloric / Energic totalkcal151
Lipide / Grăsimi (total)g4.7
Proteineg25.4
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.683
Fiermg5.29
Fosformg240
Magneziumg18
Manganmg0.149
Potasiumg143
Seleniuµg311.5
Sodiumg80
Zincmg4.15
Vitamine
Retinolµg78
Vitamina A, IUIU260
Vitamina A, RAEµg78
Vitamina B1 - Tiaminămg0.396
Vitamina B12µg7.79
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.586
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.785
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.873
Vitamina B6mg0.46
Vitamina Cmg10.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg41
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum