Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi derivate, ficat,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi derivate, ficat,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.937
Acid glutamicg2.782
Alaninăg1.276
Argininăg1.317
Histidinăg0.582
Cistinăg0.404
Valinăg1.321
Prolinăg1.146
Serinăg1.157
Fenilalaninăg1.047
Glicinăg1.239
Triptofang0.301
Treoninăg0.91
Izoleucinăg1.085
Leucinăg1.906
Lizinăg1.649
Metioninăg0.53
Tirozinăg0.729
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.52
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.87
Acizi graşi saturaţi (total)g1.17
Colesterolmg301
Macronutrienți
Apăg71.06
Aport caloric / Energic totalkcal134
Carbohidraţi (total)g2.47
Lipide / Grăsimi (total)g3.65
Proteineg21.39
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.677
Fiermg23.3
Fosformg288
Magneziumg18
Manganmg0.344
Potasiumg273
Seleniuµg52.7
Sodiumg87
Zincmg5.76
Vitamine
Retinolµg6502
Vitamina A, IUIU21650
Vitamina A, RAEµg6502
Vitamina B1 - Tiaminămg0.283
Vitamina B12µg26
Vitamina B2 - Riboflavinămg3.005
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg15.301
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg6.65
Vitamina B6mg0.69
Vitamina Cmg25.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg212
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum