Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, pancreas, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, pancreas, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.736
Acid glutamicg2.348
Alaninăg1.459
Argininăg1.642
Histidinăg0.552
Cistinăg0.365
Valinăg1.537
Prolinăg1.459
Serinăg1.14
Fenilalaninăg1.222
Glicinăg1.737
Triptofang0.625
Treoninăg1.281
Izoleucinăg1.496
Leucinăg2.13
Lizinăg1.965
Metioninăg0.47
Tirozinăg1.195
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.75
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.03
Acizi graşi saturaţi (total)g3.73
Colesterolmg315
Macronutrienți
Apăg60.3
Aport caloric / Energic totalkcal219
Lipide / Grăsimi (total)g10.8
Proteineg28.5
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.11
Fiermg2.69
Fosformg291
Magneziumg23
Manganmg0.198
Potasiumg168
Seleniuµg72.8
Sodiumg42
Zincmg4.29
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.092
Vitamina B12µg17.07
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.658
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.206
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg4.741
Vitamina B6mg0.44
Vitamina Cmg5.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum