Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, limbă, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, limbă, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.24
Acid glutamicg3.035
Argininăg1.488
Histidinăg0.605
Valinăg1.253
Fenilalaninăg0.999
Glicinăg1.781
Triptofang0.278
Treoninăg1.018
Izoleucinăg1.099
Leucinăg1.932
Lizinăg1.97
Metioninăg0.54
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.759
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.93
Acizi graşi saturaţi (total)g6.449
Colesterolmg146
Macronutrienți
Apăg56.9
Aport caloric / Energic totalkcal271
Lipide / Grăsimi (total)g18.6
Proteineg24.1
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.11
Fiermg4.99
Fosformg174
Magneziumg20
Manganmg0.01
Potasiumg237
Seleniuµg15.5
Sodiumg109
Zincmg4.53
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.317
Vitamina B12µg2.39
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.51
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.34
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.507
Vitamina B6mg0.23
Vitamina Cmg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum