Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, inimi, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, inimi, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.137
Acid glutamicg3.787
Alaninăg1.514
Argininăg1.586
Histidinăg0.6
Cistinăg0.423
Valinăg1.25
Prolinăg1.087
Serinăg1.11
Fenilalaninăg1.042
Glicinăg1.284
Triptofang0.272
Treoninăg1.035
Izoleucinăg1.137
Leucinăg2.13
Lizinăg1.952
Metioninăg0.604
Tirozinăg0.808
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.18
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.3
Acizi graşi saturaţi (total)g1.34
Colesterolmg221
Macronutrienți
Apăg68.08
Aport caloric / Energic totalkcal148
Carbohidraţi (total)g0.4
Lipide / Grăsimi (total)g5.05
Proteineg23.6
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.508
Fiermg5.83
Fosformg178
Magneziumg24
Manganmg0.073
Potasiumg206
Seleniuµg18.3
Sodiumg35
Zincmg3.09
Vitamine
Retinolµg7
Vitamina A, IUIU22
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.555
Vitamina B12µg3.79
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.702
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.05
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.47
Vitamina B6mg0.39
Vitamina Cmg2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum