Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, coadă, fiartă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, coadă, fiartă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.428
Acid glutamicg2.193
Alaninăg1.258
Argininăg1.173
Histidinăg0.306
Cistinăg0.22
Valinăg0.51
Prolinăg1.428
Serinăg0.731
Fenilalaninăg0.51
Glicinăg2.261
Triptofang0.102
Treoninăg0.595
Izoleucinăg0.391
Leucinăg0.952
Lizinăg1.02
Metioninăg0.306
Tirozinăg0.34
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g16.89
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.94
Acizi graşi saturaţi (total)g12.45
Colesterolmg129
Macronutrienți
Apăg46.7
Aport caloric / Energic totalkcal396
Lipide / Grăsimi (total)g35.8
Proteineg17
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.067
Fiermg0.79
Fosformg47
Magneziumg7
Manganmg0.006
Potasiumg157
Seleniuµg3.1
Sodiumg25
Zincmg1.64
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B12µg0.55
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.12
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.423
Vitamina B6mg0.27
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum