Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne separată mecanic,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne separată mecanic,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.152
Acid glutamicg1.983
Alaninăg0.874
Argininăg1.074
Histidinăg0.54
Cistinăg0.169
Valinăg0.913
Prolinăg0.718
Serinăg0.6
Fenilalaninăg0.648
Glicinăg0.862
Triptofang0.202
Treoninăg0.617
Izoleucinăg0.689
Leucinăg1.099
Lizinăg1.18
Metioninăg0.313
Tirozinăg0.518
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g12.26
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.44
Acizi graşi saturaţi (total)g9.82
Colesterolmg77
Macronutrienți
Apăg56.87
Aport caloric / Energic totalkcal304
Lipide / Grăsimi (total)g26.54
Proteineg15.03
Minerale
Calciumg315
Cuprumg0.082
Fiermg4.25
Fosformg200
Magneziumg16
Manganmg0.011
Potasiumg298
Seleniuµg32.9
Sodiumg50
Zincmg2.44
Vitamine
Retinolµg3
Vitamina A, IUIU10
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.697
Vitamina B12µg0.58
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.201
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.171
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.59
Vitamina B6mg0.37
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum