Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.995
Acid glutamicg3.255
Alaninăg1.197
Argininăg1.357
Histidinăg0.881
Cistinăg0.235
Betainămg2.9
Valinăg1.065
Prolinăg0.824
Serinăg0.882
Fenilalaninăg0.857
Glicinăg0.919
Hidroxiprolinăg0.052
Triptofang0.215
Treoninăg0.915
Izoleucinăg1.003
Leucinăg1.737
Lizinăg1.891
Metioninăg0.562
Tirozinăg0.776
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.762
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.352
Acizi graşi saturaţi (total)g0.671
Acizi graşi trans (total)g0.02
Colesterolmg48
Macronutrienți
Apăg76.91
Aport caloric / Energic totalkcal106
Lipide / Grăsimi (total)g2.09
Proteineg20.39
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.103
Fiermg0.92
Fosformg290
Magneziumg23
Manganmg0.011
Potasiumg527
Seleniuµg35.2
Sodiumg243
Zincmg1.73
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina DIU8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.757
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg0.5
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.337
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.45
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.824
Vitamina B6mg0.756
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum