Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, grăsimi separabile,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, grăsimi separabile,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.906
Acid glutamicg1.479
Alaninăg0.544
Argininăg0.617
Histidinăg0.4
Cistinăg0.107
Betainămg1.7
Valinăg0.484
Prolinăg0.375
Serinăg0.401
Fenilalaninăg0.389
Glicinăg0.417
Hidroxiprolinăg0.024
Triptofang0.098
Treoninăg0.416
Izoleucinăg0.456
Leucinăg0.789
Lizinăg0.859
Metioninăg0.255
Tirozinăg0.353
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g21.538
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g7.532
Acizi graşi saturaţi (total)g18.488
Acizi graşi trans (total)g0.579
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg38.32
Aport caloric / Energic totalkcal508
Lipide / Grăsimi (total)g52.33
Proteineg9.27
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.055
Fiermg0.47
Fosformg121
Magneziumg9
Manganmg0.006
Potasiumg191
Seleniuµg11.1
Sodiumg81
Zincmg0.9
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg34.3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.204
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.04
Vitamina B12µg1.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.103
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.23
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.611
Vitamina B6mg0.275
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum