Carne de porc, proaspătă, grăsimi separabile,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, grăsimi separabile,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.865
Acid glutamicg1.413
Alaninăg0.53
Argininăg0.596
Histidinăg0.376
Cistinăg0.104
Betainămg1.2
Valinăg0.468
Prolinăg0.374
Serinăg0.386
Fenilalaninăg0.384
Glicinăg0.418
Hidroxiprolinăg0.032
Triptofang0.11
Treoninăg0.407
Izoleucinăg0.438
Leucinăg0.761
Lizinăg0.823
Metioninăg0.254
Tirozinăg0.366
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g28.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g13.186
Acizi graşi saturaţi (total)g21.979
Acizi graşi trans (total)g0.6
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg24.76
Aport caloric / Energic totalkcal632
Lipide / Grăsimi (total)g65.7
Proteineg9.25
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.067
Fiermg0.26
Fosformg84
Magneziumg6
Potasiumg333
Seleniuµg9
Sodiumg47
Zincmg0.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg31
Vitamina D (D2 + D3)µg1.7
Retinolµg26
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.7
Vitamina A, IUIU86
Vitamina A, RAEµg26
Vitamina DIU69
Vitamina B1 - Tiaminămg0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.42
Vitamina B12µg0.67
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.63
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.43
Vitamina B6mg0.143
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum