Carne de porc, proaspătă, fleică,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc, proaspătă, fleică,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g24.7
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g5.65
Acizi graşi saturaţi (total)g19.33
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg36.74
Aport caloric / Energic totalkcal518
Lipide / Grăsimi (total)g53.01
Proteineg9.34
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.052
Fiermg0.52
Fosformg108
Magneziumg4
Manganmg0.006
Potasiumg185
Seleniuµg8
Sodiumg32
Zincmg1.02
Vitamine
Retinolµg3
Vitamina A, IUIU10
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.396
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.39
Vitamina B12µg0.84
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.242
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.647
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.256
Vitamina B6mg0.13
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum