Carne de porc pentru cârnaţi, fiartă, neîncălzit

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc pentru cârnaţi, fiartă, neîncălzit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.17
Acid glutamicg2.016
Alaninăg0.824
Argininăg0.848
Histidinăg0.405
Cistinăg0.175
Betainămg4.3
Valinăg0.61
Prolinăg0.882
Serinăg0.563
Fenilalaninăg0.484
Glicinăg0.891
Hidroxiprolinăg0.276
Triptofang0.131
Treoninăg0.483
Izoleucinăg0.524
Leucinăg1.005
Lizinăg0.942
Metioninăg0.319
Tirozinăg0.391
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g14.736
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g6.916
Acizi graşi saturaţi (total)g12.129
Acizi graşi trans (total)g0.184
Colesterolmg74
Macronutrienți
Apăg45.96
Aport caloric / Energic totalkcal392
Carbohidraţi (total)g0.69
Glucide/Zaharuri (total)g0.53
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.26
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.27
Lipide / Grăsimi (total)g37.25
Proteineg13.46
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.069
Fiermg0.92
Fosformg164
Magneziumg13
Manganmg0.053
Potasiumg211
Seleniuµg20.3
Sodiumg810
Zincmg1.45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg45.2
Vitamina D (D2 + D3)µg1.2
Retinolµg21
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.2
Vitamina A, IUIU69
Vitamina A, RAEµg21
Vitamina DIU48
Vitamina B1 - Tiaminămg0.241
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.68
Vitamina B12µg0.76
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.178
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.984
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.57
Vitamina B6mg0.143
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum