Carne de porc pentru cârnaţi, cu conţinut redus de grasime, negătiţi

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc pentru cârnaţi, cu conţinut redus de grasime, negătiţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.455
Acid glutamicg2.508
Alaninăg1.024
Argininăg1.055
Histidinăg0.503
Cistinăg0.217
Betainămg5.1
Valinăg0.758
Prolinăg1.097
Serinăg0.701
Fenilalaninăg0.602
Glicinăg1.108
Hidroxiprolinăg0.333
Triptofang0.163
Treoninăg0.601
Izoleucinăg0.652
Leucinăg1.25
Lizinăg1.172
Metioninăg0.396
Tirozinăg0.487
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.89
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.025
Acizi graşi saturaţi (total)g4.368
Acizi graşi trans (total)g0.064
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg64.21
Aport caloric / Energic totalkcal217
Carbohidraţi (total)g0.2
Lipide / Grăsimi (total)g16.55
Proteineg16.75
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.088
Fiermg1.46
Fosformg153
Magneziumg18
Manganmg0.042
Potasiumg275
Seleniuµg22.7
Sodiumg581
Zincmg2.42
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg57.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg27
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU92
Vitamina A, RAEµg27
Vitamina DIU16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.31
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.99
Vitamina B12µg1.05
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.187
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.83
Vitamina B6mg0.27
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum