Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), doar carne slabă separabilă, gătită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), doar carne slabă separabilă, gătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.733
Acid glutamicg4.613
Alaninăg1.717
Argininăg1.832
Histidinăg1.177
Cistinăg0.376
Valinăg1.599
Prolinăg1.184
Serinăg1.217
Fenilalaninăg1.176
Glicinăg1.399
Triptofang0.374
Treoninăg1.346
Izoleucinăg1.38
Leucinăg2.364
Lizinăg2.65
Metioninăg0.78
Tirozinăg1.027
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.22
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.71
Acizi graşi saturaţi (total)g3.34
Colesterolmg85
Macronutrienți
Apăg60.3
Aport caloric / Energic totalkcal211
Lipide / Grăsimi (total)g9.44
Proteineg29.47
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.053
Fiermg1.07
Fosformg234
Magneziumg26
Manganmg0.015
Potasiumg377
Seleniuµg45.4
Sodiumg57
Zincmg2.87
Vitamine
Retinolµg2
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.873
Vitamina B12µg0.75
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.344
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.251
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.692
Vitamina B6mg0.435
Vitamina Cmg0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum