Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), carne slabă cu grăsimi separabile, gatită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), carne slabă cu grăsimi separabile, gatită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.492
Acid glutamicg4.126
Alaninăg1.525
Argininăg1.685
Histidinăg1.089
Cistinăg0.315
Betainămg2.5
Valinăg1.385
Prolinăg1.051
Serinăg1.105
Fenilalaninăg1.072
Glicinăg1.202
Hidroxiprolinăg0.038
Triptofang0.299
Treoninăg1.179
Izoleucinăg1.256
Leucinăg2.164
Lizinăg2.386
Metioninăg0.706
Tirozinăg0.955
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.758
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.367
Acizi graşi saturaţi (total)g4.703
Acizi graşi trans (total)g0.058
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg59.43
Aport caloric / Energic totalkcal235
Lipide / Grăsimi (total)g13.66
Proteineg26.07
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.07
Fiermg0.93
Fosformg222
Magneziumg24
Manganmg0.006
Potasiumg345
Seleniuµg41.8
Sodiumg55
Zincmg2.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg63.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.9
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU38
Vitamina B1 - Tiaminămg0.679
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B12µg0.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.368
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.727
Vitamina B6mg0.561
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum