Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), carne slabă cu grăsimi separabile,

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de porc de lucru, proaspătă, amestec de bucăţi tranşate (muşchi şi antricot de fripturi), carne slabă cu grăsimi separabile,.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.939
Acid glutamicg3.185
Alaninăg1.178
Argininăg1.319
Histidinăg0.85
Cistinăg0.237
Betainămg2.6
Valinăg1.057
Prolinăg0.817
Serinăg0.86
Fenilalaninăg0.834
Glicinăg0.928
Hidroxiprolinăg0.04
Triptofang0.22
Treoninăg0.903
Izoleucinăg0.975
Leucinăg1.687
Lizinăg1.848
Metioninăg0.547
Tirozinăg0.748
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.768
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.122
Acizi graşi saturaţi (total)g3.106
Acizi graşi trans (total)g0.065
Colesterolmg65
Macronutrienți
Apăg69.13
Aport caloric / Energic totalkcal177
Lipide / Grăsimi (total)g10.14
Proteineg20.08
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.07
Fiermg0.74
Fosformg205
Magneziumg23
Manganmg0.01
Potasiumg345
Seleniuµg31.6
Sodiumg54
Zincmg2.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg50.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU22
Vitamina B1 - Tiaminămg0.582
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg0.64
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.238
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.452
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.903
Vitamina B6mg0.625
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum