Carne de miel, varietăţi de carne, creier, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de miel, varietăţi de carne, creier, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.047
Acid glutamicg1.487
Alaninăg0.711
Argininăg0.846
Histidinăg0.333
Cistinăg0.131
Valinăg0.598
Prolinăg0.54
Serinăg0.653
Fenilalaninăg0.605
Glicinăg0.594
Triptofang0.129
Treoninăg0.562
Izoleucinăg0.499
Leucinăg0.98
Lizinăg0.805
Metioninăg0.25
Tirozinăg0.459
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.04
Acizi graşi saturaţi (total)g2.6
Colesterolmg2043
Macronutrienți
Apăg75.73
Aport caloric / Energic totalkcal145
Lipide / Grăsimi (total)g10.17
Proteineg12.55
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.21
Fiermg1.68
Fosformg337
Magneziumg14
Manganmg0.059
Potasiumg205
Seleniuµg12
Sodiumg134
Zincmg1.36
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.11
Vitamina B12µg9.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.47
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.99
Vitamina B6mg0.11
Vitamina Cmg12
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum