Carne de miel, tocată, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de miel, tocată, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.178
Acid glutamicg3.591
Alaninăg1.488
Argininăg1.47
Histidinăg0.784
Cistinăg0.295
Betainămg12.3
Valinăg1.335
Prolinăg1.038
Serinăg0.92
Fenilalaninăg1.008
Glicinăg1.209
Triptofang0.289
Treoninăg1.059
Izoleucinăg1.194
Leucinăg1.925
Lizinăg2.186
Metioninăg0.635
Tirozinăg0.832
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.32
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.4
Acizi graşi saturaţi (total)g8.12
Colesterolmg97
Macronutrienți
Apăg55.09
Aport caloric / Energic totalkcal283
Lipide / Grăsimi (total)g19.65
Proteineg24.75
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.128
Fiermg1.79
Fosformg201
Magneziumg24
Manganmg0.024
Potasiumg339
Seleniuµg27.7
Sodiumg81
Zincmg4.67
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg93.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.14
Vitamina B12µg2.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.66
Vitamina B6mg0.14
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg19
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum