Carne de cal, carne nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de cal, carne nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.104
Acid glutamicg3.116
Alaninăg1.228
Argininăg1.401
Histidinăg0.822
Cistinăg0.299
Valinăg1.108
Prolinăg0.994
Serinăg0.817
Fenilalaninăg0.879
Glicinăg1.033
Triptofang0.265
Treoninăg0.959
Izoleucinăg1.014
Leucinăg1.696
Lizinăg1.823
Metioninăg0.473
Tirozinăg0.67
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.61
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.65
Acizi graşi saturaţi (total)g1.44
Colesterolmg52
Macronutrienți
Apăg72.63
Aport caloric / Energic totalkcal133
Lipide / Grăsimi (total)g4.6
Proteineg21.39
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.144
Fiermg3.82
Fosformg221
Magneziumg24
Manganmg0.019
Potasiumg360
Seleniuµg10.1
Sodiumg53
Zincmg2.9
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.13
Vitamina B12µg3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.6
Vitamina B6mg0.38
Vitamina Cmg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum