Cârnaţi Kielbasa, prăjiţi în minim de ulei, la tigaie

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnaţi Kielbasa, prăjiţi în minim de ulei, la tigaie.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.05
Acid glutamicg1.881
Alaninăg0.765
Argininăg0.767
Histidinăg0.357
Cistinăg0.158
Betainămg3.9
Valinăg0.584
Prolinăg0.83
Serinăg0.51
Fenilalaninăg0.442
Glicinăg0.842
Hidroxiprolinăg0.116
Triptofang0.123
Treoninăg0.41
Izoleucinăg0.492
Leucinăg0.907
Lizinăg0.826
Metioninăg0.284
Tirozinăg0.347
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.79
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g5.458
Acizi graşi saturaţi (total)g9.487
Acizi graşi trans (total)g0.297
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg49.98
Aport caloric / Energic totalkcal333
Carbohidraţi (total)g4.78
Glucide/Zaharuri (total)g2.38
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.78
Maltoză (inclusă în glucide)g0.6
Lipide / Grăsimi (total)g29.43
Proteineg12.36
Minerale
Calciumg40
Cuprumg0.059
Fiermg0.93
Fosformg199
Magneziumg15
Manganmg0.054
Potasiumg304
Seleniuµg18.7
Sodiumg1046
Zincmg1.55
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg41.5
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg10
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina A, IUIU32
Vitamina A, RAEµg10
Vitamina DIU9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.146
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.39
Vitamina B12µg0.72
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.209
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.694
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.633
Vitamina B6mg0.095
Vitamina Cmg16.2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum