Cârnaţi din ficat de porc şi brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnaţi din ficat de porc şi brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.35
Acid glutamicg1.834
Alaninăg0.93
Argininăg0.828
Histidinăg0.393
Cistinăg0.328
Valinăg0.806
Prolinăg0.716
Serinăg0.69
Fenilalaninăg0.716
Glicinăg0.935
Triptofang0.206
Treoninăg0.651
Izoleucinăg0.631
Leucinăg1.331
Lizinăg1.178
Metioninăg0.342
Tirozinăg0.466
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g12.26
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.42
Acizi graşi saturaţi (total)g8.96
Colesterolmg174
Macronutrienți
Apăg53.6
Aport caloric / Energic totalkcal304
Carbohidraţi (total)g2.1
Lipide / Grăsimi (total)g25.6
Proteineg15.2
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.383
Fiermg10.83
Fosformg207
Magneziumg12
Manganmg0.2
Potasiumg226
Seleniuµg36.5
Sodiumg1225
Zincmg3.7
Vitamine
Retinolµg5252
Vitamina A, IUIU17490
Vitamina A, RAEµg5252
Vitamina B1 - Tiaminămg0.212
Vitamina B12µg24.55
Vitamina B2 - Riboflavinămg2.227
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.768
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg3.536
Vitamina B6mg0.47
Vitamina Cmg3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg104
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum