Cârnaţi din carne de vită, de pre-fierţi

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnaţi din carne de vită, de pre-fierţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid glutamicg2.229
Alaninăg0.984
Argininăg0.94
Histidinăg0.466
Cistinăg0.146
Betainămg7.3
Valinăg0.725
Prolinăg0.796
Serinăg0.59
Fenilalaninăg0.551
Glicinăg1.161
Hidroxiprolinăg0.323
Triptofang0.097
Treoninăg0.585
Izoleucinăg0.609
Leucinăg1.089
Lizinăg1.141
Metioninăg0.26
Tirozinăg0.425
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g16.387
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.025
Acizi graşi saturaţi (total)g15.098
Acizi graşi trans (total)g2.42
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg43.75
Aport caloric / Energic totalkcal405
Carbohidraţi (total)g0.03
Lipide / Grăsimi (total)g37.57
Proteineg15.5
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.066
Fiermg1.53
Fosformg185
Magneziumg13
Manganmg0.042
Potasiumg234
Sodiumg822
Zincmg2.92
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Licopenµg15
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg42.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg23
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU114
Vitamina A, RAEµg25
Vitamina DIU25
Vitamina B1 - Tiaminămg0.028
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.49
Vitamina B12µg2.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.117
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.21
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.401
Vitamina B6mg0.192
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.1
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum