Cârnaţi de pui, carne slabă

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnaţi de pui, carne slabă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.739
Acid glutamicg2.811
Alaninăg1.178
Argininăg1.248
Histidinăg0.555
Cistinăg0.266
Betainămg8.9
Valinăg0.935
Prolinăg1.025
Serinăg0.697
Fenilalaninăg0.748
Glicinăg1.431
Hidroxiprolinăg0.076
Triptofang0.212
Treoninăg0.796
Izoleucinăg0.942
Leucinăg1.393
Lizinăg1.549
Metioninăg0.507
Tirozinăg0.611
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.654
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.739
Acizi graşi saturaţi (total)g0.621
Acizi graşi trans (total)g0.038
Colesterolmg45
Macronutrienți
Apăg72.41
Aport caloric / Energic totalkcal110
Carbohidraţi (total)g4.66
Glucide/Zaharuri (total)g0.57
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.52
Maltoză (inclusă în glucide)g0.06
Lipide / Grăsimi (total)g2.73
Proteineg16.64
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.087
Fiermg0.41
Fosformg297
Magneziumg24
Manganmg0.017
Potasiumg439
Seleniuµg14.5
Sodiumg1059
Zincmg0.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg49.7
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.042
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.36
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.164
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.09
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.106
Vitamina B6mg0.37
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg6.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum