Cărnaţi de porc cu orez, fierţi

Descopera valorile nutriționale pentru Cărnaţi de porc cu orez, fierţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g18.1
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.073
Acizi graşi saturaţi (total)g12.825
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg44.1
Aport caloric / Energic totalkcal407
Carbohidraţi (total)g2.36
Lipide / Grăsimi (total)g37.63
Proteineg13.7
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.066
Fiermg1.12
Fosformg116
Magneziumg14
Manganmg0.079
Potasiumg212
Seleniuµg16.6
Sodiumg880
Zincmg1.45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg55.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.9
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina DIU36
Vitamina B1 - Tiaminămg0.48
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg1.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.35
Vitamina B6mg0.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum