Cârnaţi, Berliner, carne de porc şi de vită

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnaţi, Berliner, carne de porc şi de vită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.136
Acid glutamicg1.994
Alaninăg0.774
Argininăg0.765
Histidinăg0.395
Cistinăg0.105
Valinăg0.464
Prolinăg0.673
Serinăg0.51
Fenilalaninăg0.405
Glicinăg0.857
Triptofang0.107
Treoninăg0.465
Izoleucinăg0.485
Leucinăg0.81
Lizinăg0.903
Metioninăg0.364
Tirozinăg0.386
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.58
Acizi graşi saturaţi (total)g6.08
Colesterolmg46
Macronutrienți
Apăg60.97
Aport caloric / Energic totalkcal230
Carbohidraţi (total)g2.59
Glucide/Zaharuri (total)g2.35
Lipide / Grăsimi (total)g17.2
Proteineg15.27
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.08
Fiermg1.15
Fosformg130
Magneziumg15
Manganmg0.041
Potasiumg283
Seleniuµg14.1
Sodiumg1297
Zincmg2.47
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Vitamina DIU13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.38
Vitamina B12µg2.67
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.213
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.11
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.69
Vitamina B6mg0.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum