Cârnăciori de porc şi curcan, pre-fierţi

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnăciori de porc şi curcan, pre-fierţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.177
Acid glutamicg1.942
Alaninăg0.718
Argininăg0.804
Histidinăg0.362
Cistinăg0.14
Valinăg0.593
Prolinăg0.613
Serinăg0.545
Fenilalaninăg0.493
Glicinăg0.786
Hidroxiprolinăg0.182
Triptofang0.089
Treoninăg0.475
Izoleucinăg0.523
Leucinăg0.912
Lizinăg0.914
Metioninăg0.226
Tirozinăg0.371
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g13.054
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.504
Acizi graşi saturaţi (total)g9.881
Acizi graşi trans (total)g0.328
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg50.68
Aport caloric / Energic totalkcal342
Carbohidraţi (total)g3.63
Lipide / Grăsimi (total)g30.64
Proteineg12.05
Minerale
Calciumg74
Cuprumg0.113
Fiermg1.3
Fosformg136
Magneziumg25
Manganmg0.239
Potasiumg230
Sodiumg876
Zincmg1.34
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Licopenµg11
Luteină + zeaxantinăµg71
Vitamine
Retinolµg19
Vitamina A, IUIU102
Vitamina A, RAEµg21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.089
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.52
Vitamina B12µg0.58
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.099
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.73
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.49
Vitamina B6mg0.124
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.7
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum