Cârnăciori de curcan, mezeluri, proaspeţi, gătitţi

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnăciori de curcan, mezeluri, proaspeţi, gătitţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.009
Acid glutamicg3.558
Alaninăg1.346
Argininăg1.444
Histidinăg0.577
Cistinăg0.23
Valinăg1.037
Prolinăg0.992
Serinăg0.922
Fenilalaninăg0.866
Glicinăg1.299
Hidroxiprolinăg0.226
Triptofang0.185
Treoninăg0.892
Izoleucinăg0.993
Leucinăg1.676
Lizinăg1.884
Metioninăg0.533
Tirozinăg0.744
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.99
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.706
Acizi graşi saturaţi (total)g2.266
Acizi graşi trans (total)g0.43
Colesterolmg92
Macronutrienți
Apăg65.06
Aport caloric / Energic totalkcal196
Lipide / Grăsimi (total)g10.44
Proteineg23.89
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.145
Fiermg1.49
Fosformg202
Magneziumg21
Manganmg0.024
Potasiumg298
Sodiumg665
Zincmg3.88
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Licopenµg11
Luteină + zeaxantinăµg11
Vitamine
Retinolµg11
Vitamina A, IUIU75
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.084
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg1.23
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.255
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.72
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.08
Vitamina B6mg0.322
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum