Cârnăciori de curcan, mezeluri, proaspeţi, cruzi

Descopera valorile nutriționale pentru Cârnăciori de curcan, mezeluri, proaspeţi, cruzi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.572
Acid glutamicg2.762
Alaninăg1.025
Histidinăg0.468
Cistinăg0.204
Valinăg0.802
Prolinăg0.737
Serinăg0.729
Fenilalaninăg0.67
Glicinăg0.935
Hidroxiprolinăg0.188
Triptofang0.13
Treoninăg0.711
Izoleucinăg0.777
Leucinăg1.316
Lizinăg1.472
Metioninăg0.415
Tirozinăg0.575
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.624
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.386
Acizi graşi saturaţi (total)g1.963
Acizi graşi trans (total)g0.35
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg70.42
Aport caloric / Energic totalkcal155
Carbohidraţi (total)g0.47
Lipide / Grăsimi (total)g8.08
Proteineg18.79
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.086
Fiermg1.17
Fosformg177
Magneziumg19
Manganmg0.021
Potasiumg262
Sodiumg593
Zincmg3.06
Fitonutrienți
Alfa carotenµg11
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Licopenµg11
Luteină + zeaxantinăµg11
Vitamine
Retinolµg11
Vitamina A, IUIU75
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.077
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg1.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.234
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.6
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.02
Vitamina B6mg0.431
Vitamina Cmg2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum