Căpşuni, congelate, îndulcite, feliate

Descopera valorile nutriționale pentru Căpşuni, congelate, îndulcite, feliate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.12
Acid glutamicg0.078
Alaninăg0.027
Argininăg0.023
Histidinăg0.01
Cistinăg0.005
Valinăg0.015
Prolinăg0.017
Serinăg0.02
Fenilalaninăg0.015
Glicinăg0.021
Triptofang0.006
Treoninăg0.016
Izoleucinăg0.012
Leucinăg0.027
Lizinăg0.022
Metioninăg0.001
Tirozinăg0.018
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.018
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.064
Acizi graşi saturaţi (total)g0.007
Macronutrienți
Apăg73.18
Aport caloric / Energic totalkcal96
Carbohidraţi (total)g25.92
Fibre (total)g1.9
Glucide/Zaharuri (total)g24.01
Lipide / Grăsimi (total)g0.13
Proteineg0.53
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.02
Fiermg0.59
Fosformg13
Magneziumg7
Manganmg0.25
Potasiumg98
Seleniuµg0.7
Sodiumg3
Zincmg0.06
Fitonutrienți
Beta carotenµg14
Luteină + zeaxantinăµg21
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg4.6
Vitamina A, IUIU24
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.23
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.051
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.401
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.108
Vitamina B6mg0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina Cmg41.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum