Capră, carne nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Capră, carne nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg1.512
Histidinăg0.429
Cistinăg0.245
Valinăg1.103
Fenilalaninăg0.715
Triptofang0.306
Treoninăg0.981
Izoleucinăg1.042
Leucinăg1.716
Lizinăg1.532
Metioninăg0.552
Tirozinăg0.633
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.03
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.17
Acizi graşi saturaţi (total)g0.71
Colesterolmg57
Macronutrienți
Apăg75.84
Aport caloric / Energic totalkcal109
Lipide / Grăsimi (total)g2.31
Proteineg20.6
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.256
Fiermg2.83
Fosformg180
Manganmg0.038
Potasiumg385
Seleniuµg8.8
Sodiumg82
Zincmg4
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.11
Vitamina B12µg1.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.49
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.75
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum