Capere la conservă

Descopera valorile nutriționale pentru Capere la conservă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.304
Acizi graşi saturaţi (total)g0.233
Macronutrienți
Apăg83.85
Aport caloric / Energic totalkcal23
Carbohidraţi (total)g4.89
Fibre (total)g3.2
Glucide/Zaharuri (total)g0.41
Lipide / Grăsimi (total)g0.86
Proteineg2.36
Minerale
Calciumg40
Cuprumg0.374
Fiermg1.67
Fosformg10
Magneziumg33
Manganmg0.078
Potasiumg40
Seleniuµg1.2
Sodiumg2769
Zincmg0.32
Fitonutrienți
Beta carotenµg83
Fitosterolimg48
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6.5
Vitamina A, IUIU138
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.018
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.88
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.139
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.652
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.027
Vitamina B6mg0.023
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg24.6
Vitamina Cmg4.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg23
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum