Busuioc proaspăt

Descopera valorile nutriționale pentru Busuioc proaspăt.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.301
Acid glutamicg0.277
Alaninăg0.132
Argininăg0.117
Histidinăg0.051
Cistinăg0.028
Betainămg0.4
Valinăg0.127
Prolinăg0.104
Serinăg0.099
Fenilalaninăg0.13
Glicinăg0.122
Triptofang0.039
Treoninăg0.104
Izoleucinăg0.104
Leucinăg0.191
Lizinăg0.11
Metioninăg0.036
Tirozinăg0.077
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.088
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.389
Acizi graşi saturaţi (total)g0.041
Macronutrienți
Apăg92.06
Aport caloric / Energic totalkcal23
Carbohidraţi (total)g2.65
Fibre (total)g1.6
Fructoză (inclusă în glucide)g0.02
Galactoză (inclusă în glucide)g0.27
Glucide/Zaharuri (total)g0.3
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.02
Lipide / Grăsimi (total)g0.64
Proteineg3.15
Minerale
Calciumg177
Cuprumg0.385
Fiermg3.17
Fosformg56
Magneziumg64
Manganmg1.148
Potasiumg295
Seleniuµg0.3
Sodiumg4
Zincmg0.81
Fitonutrienți
Beta carotenµg3142
Beta Cryptoxanthinaµg46
Luteină + zeaxantinăµg5650
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg11.4
Vitamina A, IUIU5275
Vitamina A, RAEµg264
Vitamina B1 - Tiaminămg0.034
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.8
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.076
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.902
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.209
Vitamina B6mg0.155
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg414.8
Vitamina Cmg18
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg68
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum