Brioşe din mălai (Hush puppies), preparate de casă

Descopera valorile nutriționale pentru Brioşe din mălai (Hush puppies), preparate de casă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.501
Acid glutamicg1.793
Alaninăg0.383
Argininăg0.352
Histidinăg0.197
Cistinăg0.144
Valinăg0.388
Prolinăg0.693
Serinăg0.412
Fenilalaninăg0.382
Glicinăg0.268
Triptofang0.082
Treoninăg0.279
Izoleucinăg0.321
Leucinăg0.71
Lizinăg0.31
Metioninăg0.169
Tirozinăg0.289
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.263
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g7.219
Acizi graşi saturaţi (total)g2.108
Colesterolmg45
Macronutrienți
Apăg29
Aport caloric / Energic totalkcal337
Carbohidraţi (total)g46
Fibre (total)g2.8
Glucide/Zaharuri (total)g2.03
Lipide / Grăsimi (total)g13.5
Proteineg7.7
Minerale
Calciumg278
Cuprumg0.066
Fiermg3.04
Fosformg189
Magneziumg24
Manganmg0.22
Potasiumg144
Seleniuµg15.8
Sodiumg668
Zincmg0.66
Fitonutrienți
Alfa carotenµg17
Beta carotenµg27
Beta Cryptoxanthinaµg1
Luteină + zeaxantinăµg401
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg32.7
Retinolµg38
Vitamina A, IUIU186
Vitamina A, RAEµg41
Vitamina B1 - Tiaminămg0.352
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.26
Vitamina B12µg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.332
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.782
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.357
Vitamina B6mg0.102
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg23.6
Vitamina Cmg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg137
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum