Branză ricotta, parţial degrestă

Descopera valorile nutriționale pentru Branză ricotta, parţial degrestă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.007
Acid glutamicg2.474
Alaninăg0.505
Argininăg0.639
Histidinăg0.464
Cistinăg0.1
Valinăg0.7
Prolinăg1.078
Serinăg0.582
Fenilalaninăg0.562
Glicinăg0.298
Triptofang0.127
Treoninăg0.523
Izoleucinăg0.596
Leucinăg1.235
Lizinăg1.353
Metioninăg0.284
Tirozinăg0.596
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.314
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.26
Acizi graşi saturaţi (total)g4.927
Colesterolmg31
Macronutrienți
Apăg74.41
Aport caloric / Energic totalkcal138
Carbohidraţi (total)g5.14
Glucide/Zaharuri (total)g0.31
Lipide / Grăsimi (total)g7.91
Proteineg11.39
Minerale
Calciumg272
Cuprumg0.034
Fiermg0.44
Fosformg183
Magneziumg15
Manganmg0.01
Potasiumg125
Seleniuµg16.7
Sodiumg99
Zincmg1.34
Fitonutrienți
Beta carotenµg20
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg16.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg105
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU384
Vitamina A, RAEµg107
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg0.29
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.078
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.242
Vitamina B6mg0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum