Brânză Queso seco

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Queso seco.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg0.4
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.418
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.244
Acizi graşi saturaţi (total)g13.718
Acizi graşi trans (total)g0.877
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg42.17
Aport caloric / Energic totalkcal325
Carbohidraţi (total)g2.04
Galactoză (inclusă în glucide)g0.3
Glucide/Zaharuri (total)g0.55
Lactoză (inclusă în glucide)g0.25
Lipide / Grăsimi (total)g24.35
Proteineg24.51
Minerale
Calciumg661
Cuprumg0.027
Fiermg0.18
Fosformg475
Magneziumg27
Manganmg0.018
Potasiumg116
Seleniuµg22.4
Sodiumg1808
Zincmg3.28
Fitonutrienți
Beta carotenµg33
Beta Cryptoxanthinaµg2
Luteină + zeaxantinăµg4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg18.4
Vitamina D (D2 + D3)µg1.8
Retinolµg223
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.8
Vitamina A, IUIU800
Vitamina A, RAEµg226
Vitamina DIU73
Vitamina B1 - Tiaminămg0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.49
Vitamina B12µg1.7
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.083
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.398
Vitamina B6mg0.091
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg5.9
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum