Brânză Provolone

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Provolone.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.744
Acid glutamicg6.235
Alaninăg0.706
Argininăg1.022
Histidinăg1.115
Cistinăg0.116
Valinăg1.64
Prolinăg2.766
Serinăg1.471
Fenilalaninăg1.287
Glicinăg0.433
Triptofang0.345
Treoninăg0.982
Izoleucinăg1.091
Leucinăg2.297
Lizinăg2.646
Metioninăg0.686
Tirozinăg1.52
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.393
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.769
Acizi graşi saturaţi (total)g17.078
Colesterolmg69
Macronutrienți
Apăg40.95
Aport caloric / Energic totalkcal351
Carbohidraţi (total)g2.14
Glucide/Zaharuri (total)g0.56
Lipide / Grăsimi (total)g26.62
Proteineg25.58
Minerale
Calciumg756
Cuprumg0.026
Fiermg0.52
Fosformg496
Magneziumg28
Manganmg0.01
Potasiumg138
Seleniuµg14.5
Sodiumg876
Zincmg3.23
Fitonutrienți
Beta carotenµg68
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg230
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU880
Vitamina A, RAEµg236
Vitamina DIU20
Vitamina B1 - Tiaminămg0.019
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.23
Vitamina B12µg1.46
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.321
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.156
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.476
Vitamina B6mg0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum