Branză Parmezan, tare

Descopera valorile nutriționale pentru Branză Parmezan, tare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.236
Acid glutamicg8.209
Alaninăg1.048
Argininăg1.317
Histidinăg1.384
Cistinăg0.235
Valinăg2.454
Prolinăg4.18
Serinăg2.068
Fenilalaninăg1.922
Glicinăg0.622
Triptofang0.482
Treoninăg1.317
Izoleucinăg1.894
Leucinăg3.452
Lizinăg3.306
Metioninăg0.958
Tirozinăg1.995
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.515
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.569
Acizi graşi saturaţi (total)g16.41
Colesterolmg68
Macronutrienți
Apăg29.16
Aport caloric / Energic totalkcal392
Carbohidraţi (total)g3.22
Glucide/Zaharuri (total)g0.8
Lipide / Grăsimi (total)g25.83
Proteineg35.75
Minerale
Calciumg1184
Cuprumg0.032
Fiermg0.82
Fosformg694
Magneziumg44
Manganmg0.02
Potasiumg92
Seleniuµg22.5
Sodiumg1376
Zincmg2.75
Fitonutrienți
Beta carotenµg66
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg201
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU781
Vitamina A, RAEµg207
Vitamina DIU19
Vitamina B1 - Tiaminămg0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg1.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.332
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.271
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.453
Vitamina B6mg0.091
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum