Branză parmezan, rasă

Descopera valorile nutriționale pentru Branză parmezan, rasă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.599
Acid glutamicg9.543
Alaninăg1.218
Argininăg1.531
Histidinăg1.609
Cistinăg0.274
Valinăg2.853
Prolinăg4.86
Serinăg2.404
Fenilalaninăg2.234
Glicinăg0.723
Triptofang0.56
Treoninăg1.531
Izoleucinăg2.202
Leucinăg4.013
Lizinăg3.843
Metioninăg1.114
Tirozinăg2.319
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.734
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.661
Acizi graşi saturaţi (total)g17.37
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg25
Aport caloric / Energic totalkcal415
Carbohidraţi (total)g3.41
Glucide/Zaharuri (total)g0.9
Lipide / Grăsimi (total)g27.34
Proteineg37.86
Minerale
Calciumg1253
Cuprumg0.037
Fiermg0.87
Fosformg735
Magneziumg51
Manganmg0.023
Potasiumg97
Seleniuµg23.9
Sodiumg1696
Zincmg3.19
Fitonutrienți
Beta carotenµg73
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg223
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU865
Vitamina A, RAEµg229
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg1.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.352
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.287
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.527
Vitamina B6mg0.105
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum