Brânză Monterey cu conţinut scăzut de grăsimi

Descopera valorile nutriționale pentru Brânză Monterey cu conţinut scăzut de grăsimi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.84
Acizi graşi saturaţi (total)g14.04
Colesterolmg65
Macronutrienți
Apăg46
Aport caloric / Energic totalkcal313
Carbohidraţi (total)g0.7
Glucide/Zaharuri (total)g0.56
Lipide / Grăsimi (total)g21.6
Proteineg28.2
Minerale
Calciumg705
Cuprumg0.032
Fiermg0.72
Fosformg444
Magneziumg27
Potasiumg81
Seleniuµg14.5
Sodiumg781
Zincmg3
Fitonutrienți
Beta carotenµg55
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg137
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU549
Vitamina A, RAEµg142
Vitamina DIU16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B12µg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.09
Vitamina B6mg0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg18
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum